Pitamo se cesto kako da se uravnotezimo iznutra i spolja, kombinujemo razne metode, a zaboravljamo da se cesto odgovori kriju u jednostavnosti.
Zivimo u magicnom univerzumu prozetom mocnim silama zivota i smrti, stvaranja i razaranja. Istina i laz, neznanje i oslobodjenje, prave svetlo i tamu, osvetljenje i senku sveta. Da li je to bas tako?
Priroda je sama po sebi bozanska u ispoljenju. Ona pruza materijalni razvitak ali i sirenje zivota koji se odvija napolju, podrzava nas razvitak i napredovanje iznutra. Prema jogi i ajurvedi, Priroda se sastoji iz tri kvaliteta koji predstavljaju glavne sile kosmicke inteligencije koje odredjuju nas razvoj na svim nivoima tzv. „gune“
,sto znaci „ono sto vezuje“, jer nas one,kad su pogresno upraznjavane, drze u robovanju spoljnog sveta.
One su: sattva – vrlina i dobrota,ravnoteza,stabilnost
rajas – promena,aktivnost,komesanje, uzrokuje neravnotezu
tamas – tupost,tama, tromost.
Ove tri gune su najsuptilnija svojstva Prirode i koja su u osnovi materije, zivota i uma. To su unutrasnje snage koje sadrze karme i zelje sto nas teraju napred, iz jednog u drugo rodjenje. Svi objekti u univerzumu se sastoje iz razlicitih kombinacije tri gune. One cini dublji nivo od tri bioloske sklonosti i pomazu nam da razumemo svoju mentalnu i duhovnu prirodu i nacin njenog funkcionisanja.
Ukoliko um nije jasan, nista ne mozemo da opazimo. Sattva guna stvara jasnocu putem koja shvatamo istinu o stvarima, pruza usredsredjenost. Rajas i tamas guna su cinioci mentalnog nesklada i izazivaju pometnju i zabludu. Od rajasa dolazi nemir i pogresno shvatanje sveta,stvara zelje i emotivni nered, vlada culima. Od tamasa dolazi neznanje koje zaklanja nasu pravu prirodu i slabi moc opazanja. Javlja se posebnost,onda i usamljenost, tupost i posvecenost samo fizickom telu.
Za kraj, evo jedan divan ajurvedski recept za cistotu i lepotu lica koji vraca u ravnotezu, jer lice oslikava celokpuno nase bice i stanje iznutra i spolja,ono je mapa celog organizma….
-zlatna maska-
•1 kasika bilo kog brasna
•1 kasika kurkume
• 1 kasika ulja od badema,moze i kokosovo ulje
• 2 kasike sandalovinog praha (pronaci u biljnim apotekama,mozda online ili radnjama zdrave hrane)
-dodati malo vode,promesati i naneti ovu masu(pastu) na lice. Drzati 20minuta. Isprati.
Odlicna maska koja ima isceljujuce efekte, kao i efekat podmladjivanja. Cesto je upotrebljavam u Devini lifting tretmanina
Monja Švec
Owner at Devini Holistic Center у Certified Yoga Instructor
