Svake godine 21. januara obeležava se Međunarodni dan zagrljaja.
Proslavlja se veoma jednostavno, samo zagrlite svoje voljene, bilo da se radi o porodici ili prijateljima.
Dan zagrljaja osmislio je Kevin Zabornei 1986. godine i odabrao je ovaj datum jer pada između božićnih i novogodišnjih praznika i Dana zaljubljenih.
Upravo je to svrha obeležavanja Međunarodnog dana zagrljaja, kada se ističe važnost iskazivanja naklonosti i ljubavi prema svojim najmilijima, bilo da se radi o porodici ili prijateljima.
Grljenje ne samo da donosi pozitivnost, već utiče na pomeranje fizičkih i emocionalnih barijera među ljudima, što rezultira međusobnim poverenjem i zbližavanjem, a ako niste znali, grljenje oslobađa oksitocin, a zagrljaj od deset sekundi pomaže telu da se bori protiv infekcija, ublažava depresiju i smanjuje umor, dok ona od dvadesetak snižava anksioznost, krvni pritisak i nivo stresa, a istovremeno jača imunitet.
Zato danas budite otvorenih ruku i zagrlite svoje voljene, prijatelje ili čak životinje